सर्दियों के मौसम में अगर आप सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खा

सर्दी-जुकाम ऐसे रोग हैं जिसमें मौसम के बदते ही लोग शिकार लोग होने लगते हैं। ये इंफेक्शन हमारी नाक, फेरिंजाइटिस, श्वासनलिका और साइनोसाइटिस, साइनस को प्रभावित करते हैं। सर्दी ज़ुकाम…

कई सारे न्यूट्रिशन्स से भरपूर अमरूद को खाने के एक नहीं अनेक फायदे हैं जानेंगे इसके बारे में..

फलों में ऐसे कई तरह के न्यूट्रिशन्स छिपे होते हैं जिनकी जरूरत हमें सेहतमंद बने रहने के लिए होती है। बारिश के मौसम में बाजारों में नजर आने वाले हरे-पीले…

कुपोषण की समस्या कई रोगों को बुलावा देती है,समुचित आहार से दूर होगी शिशुओं की यह समस्या

बच्चे के सुपोषण का विशेष महत्व है। ऐसा इसलिए क्योंकि यही अवस्था कालांतर में व्यक्ति के स्वास्थ्य की बुनियाद बनती है। कुपोषण की समस्या कई रोगों को बुलावा देती है।…

सरसों का साग में मौजूद विटामिन्स मिनिरल्स फाइबर और प्रोटीन इसे बेहद फायदेमंद बनाते हैं।

सर्दियों में सरसों के साग का सेवन न केवल स्वाद के मामले में लज्जतदार है बल्कि सेहत से जुड़े कई फायदों से भी भरा है। इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनिरल्स, फाइबर…

उठते ही ऐसी डाइट और फिटनेस रूटीन फॉलो कर सकते हैं:

जब हम बड़े हो रहे थे तब हमारे जीवन का सबसे पहला सबक क्या था? समय पर सोने और जल्दी उठने से ही आप सेहतमंद, अमीर और बुद्धिमान बनेंगे। अपने स्कूल,…

देहरादून में 19 और लोगों में डेंगू की पुष्टि हुई

देहरादून,डेंगू का कहर लगातार बढ़ता ही जा रहा है। ताजा मामले में देहरादून में 19 और लोगों में डेंगू की पुष्टि हुई है। इनमें 14 पुरुष व पांच महिलाएं हैं,…

आपदा प्रभावित क्षेत्र में नहीं जा रहे डॉक्टर

देहरादून विपक्षी दल आपदा नियंत्रण तंत्र फेल होने का इल्जाम यूं ही नहीं लगा रहे हैं। उत्तरकाशी के मोरी ब्लॉक के अंर्तगत आपदा प्रभावित 12 से अधिक गांवों का जिम्मा…

भारत में 20 साल में दोगुने होंगे Cancer मरीज

भारत समेत दुनिया के तमात देशों में कैंसर तेजी से पांव पसार रहा है, लेकिन भारत में ये कुछ ज्यादा ही खतरनाक रूप अख्तियार कर रहा है। भारत में कैंसर…

नर्स की लापरवाही ने ली नवजात की जान

सूरजपूर, जिनके हाथों में जाकर सुरक्षित जिंदगी की सौ फीसद गारंटी होती है उनके ही हाथों हुई गलती और लापरवाही ने नवजात को दुनिया में पूरी तरह आने भी नहीं…

मच्छर अगर दुनिया से खत्म हो जाएंं इन्हें होगा सबसे अधिक नुकसान

नई दिल्ली,  दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें मच्छरों के काटने से होती हैं। यही वजह है कि मच्छर आज सबसे खतरनाक जीव बन गया है। इसके काटने से डेंगू, चिकनगुनिया, स्वाइन…